De 4 regels voor het trainen met pijn

De 4 regels voor het trainen met pijn

Kun je trainen als je pijn hebt? Jazeker, maar wel binnen bepaalde richtlijnen!   Trainen met pijn is niet alleen mogelijk, het is noodzakelijk. Pijn ontstaat namelijk heel vaak door een gebrek aan flexibiliteit, mobiliteit of kracht. Een goede personal trainer,...
De Beste Personal Trainer In Dordrecht

De Beste Personal Trainer In Dordrecht

Wat is de beste personal trainer in dordrecht? De gids naar de juiste personal training voor jou!   Je bent op zoek naar een personal trainer en dan kom je uit op deze website. “Zijn jullie niet ontzettend bevooroordeeld?” Zul je denken. Het antwoord gaat je...
10 personal trainer Tips voor het behalen van jouw doelen

10 personal trainer Tips voor het behalen van jouw doelen

Bereik al jouw doelen met deze gratis tips van coach en personal trainer Roel Bruinhof Met deze 10 gratis tips van Imbellem Dordrecht kun jij alles bereiken wat al tijden op je verlanglijstje staat. Ook als je geen cliënt bent van ons centrum voor mentorship educatie...
De Vijf Elementen van Fitness

De Vijf Elementen van Fitness

Het menselijk lichaam blijft voor mij een kunstwerk. Het reageert op alles dat wij het geven. Voor het hebben van een gezond lichaam en voor het kunnen uitvoeren van zware trainingen, komt het allemaal neer op het geven van de juiste zorg en aandacht door middel van...
Coach T: van Reizen naar Coachen

Coach T: van Reizen naar Coachen

In maart 2017 kwam ik terug in Nederland, na een jaar reizen door Australië. Ik kan mij nog heel goed herinneren dat ik het gevoel had dat ik in een gat was beland. Het voelde alsof niets of niemand was veranderd en dat ik in die zin ontzettend afweek van de rest. Ik...