Practical FITNESS IN DORDRECHT
Imbellem is jouw plek voor Mentorship, Educatie en Practical Fitness in Dordrecht. Practical betekent dat hetgeen dat je traint ook echt een directe toepassing heeft op jouw doel. Denk hierbij bijvoorbeeld aan draaibewegingen bij golven of juist aan zijwaarts verplaatsen bij tennis. Door een grondig onderzoek op mentaal als fysiek niveau uit te voeren, kan jouw persoonlijke professional een programma opstellen wat perfect op jou is afgestemd.
practical FITNESS IN DORDRECHT
Imbellem is jouw plek voor Mentorship, Educatie en Practical Fitness in Dordrecht. Practical betekent dat hetgeen dat je traint ook echt een directe toepassing heeft op jouw doel. Denk hierbij bijvoorbeeld aan draaibewegingen bij golven of juist aan zijwaarts verplaatsen bij tennis. Door een grondig onderzoek op mentaal als fysiek niveau uit te voeren, kan jouw persoonlijke professional een programma opstellen wat perfect op jou is afgestemd.
Behaal jouw fysieke en mentale doelen met practical Fitness in Dordrecht
Tijdens Practical Fitness bij Imbellem in Dordrecht voer je specifieke oefeningen uit, soms ook met een verhoogde hartslag. Onze professionals letten op je bewegingsintensiteit, ademhaling en stressniveau. Daarnaast staan ze ook voor je klaar met advies over je voeding, slaappatroon en immuumsysteem. Op die manier worden allerlei aspecten aangepakt om jou te helpen je doelen te behalen. Deze doelen worden inzichtelijk gemaakt tijdens een eerste intakegesprek en een ‘movement assessment’. Vervolgens werk je samen met een personal trainer en tijdens individuele groepslessen aan het behalen van de opgestelde doelen.
ontwikkel op een manier die bij jou past
Doordat er bij Practical Fitness van onze fitnessclub in Dordrecht veel variatie in de oefeningen zit, gaat het trainen niet snel vervelen. Daarnaast kun je instromen met elk niveau. Jouw training wordt altijd volledig op jouw kunnen en behoeften afgestemd. Het maakt dus niet uit of je ervaren bent of net begint: deze manier van trainen is voor velen geschikt. Wil je meer weten over de mogelijkheden van Practical Fitness in Dordrecht? Neem dan contact met ons op via 06 43 59 24 04 of conquer@imbellem.nl.