Quick Fix of Personal Trainer

Waarom werkt die quick fix niet? En wat doet een personal trainer anders waardoor het wel werkt?   Je kent het wel, die zeurende pijn die maar niet weg lijkt te gaan. Je hebt waarschijnlijk veel tijd besteed aan foam rollen, smashen, eindeloze stretchoefeningen...
De 4 regels voor het trainen met pijn

De 4 regels voor het trainen met pijn

Kun je trainen als je pijn hebt? Jazeker, maar wel binnen bepaalde richtlijnen!   Trainen met pijn is niet alleen mogelijk, het is noodzakelijk. Pijn ontstaat namelijk heel vaak door een gebrek aan flexibiliteit, mobiliteit of kracht. Een goede personal trainer,...
De Beste Personal Trainer In Dordrecht

De Beste Personal Trainer In Dordrecht

Wat is de beste personal trainer in dordrecht? De gids naar de juiste personal training voor jou!   Je bent op zoek naar een personal trainer en dan kom je uit op deze website. “Zijn jullie niet ontzettend bevooroordeeld?” Zul je denken. Het antwoord gaat je...
10 personal trainer Tips voor het behalen van jouw doelen

10 personal trainer Tips voor het behalen van jouw doelen

Bereik al jouw doelen met deze gratis tips van coach en personal trainer Roel Bruinhof Met deze 10 gratis tips van Imbellem Dordrecht kun jij alles bereiken wat al tijden op je verlanglijstje staat. Ook als je geen cliënt bent van ons centrum voor mentorship educatie...
De Vijf Elementen van Fitness

De Vijf Elementen van Fitness

Het menselijk lichaam blijft voor mij een kunstwerk. Het reageert op alles dat wij het geven. Voor het hebben van een gezond lichaam en voor het kunnen uitvoeren van zware trainingen, komt het allemaal neer op het geven van de juiste zorg en aandacht door middel van...
5 tips voor een betere balans in je leven

5 tips voor een betere balans in je leven

Playstation 4 update 6.02 Het is zondagmiddag en ik heb het voornemen om een keer de tijd te nemen om een paar van mijn gedachten over personal training op papier te zetten…, dan blijkt dat de PS4 van (stief)zoonlief niet update en ook geen internetverbinding maakt...